O QUE DEVO PROCURAR? OS MELHORES BOX OU OS MELHORES COACHES?

Published on :

Hoje o texto é sobre a importante de escolher de forma correta onde treinar! Começamos a trabalhar com CrossFit a alguns anos atrás, não havia tantos ginásios como há hoje. Mas tínhamos certeza de que a paixão e o treinamento era o que nos movia. Pois os treinadores e headcoaches […]

ZN FIT – UM DESAFIO DE SUCESSO

Published on :

O desafio ZN FIT chega ao fim no dia 26/02/19. Foi muito motivante para nós treinadores observarmos os resultados que vieram com as mudanças de hábitos durante os 30 dias de desafio! A ideia era mostrar para você como esforços são recompensados! Temos certeza que a recompensa foi proporcional a […]

COMUNIDADE

Published on :

A comunidade (do termo latino communitae) é um grupo de indivíduos que compartilham algo. Viemos de uma época onde CrossFit era apenas uma modinha, um circo, uma loucura para muitos…e nós desde o início acreditávamos que este esporte era mágico, não apenas pelos exercícios desafiadores ou pelas infinitas possibilidades de montar um treino ou a […]

“Final de ano! O quê fazer?”FINAL DE ANO! O QUE FAZER?

Published on :

Chegamos ao tão esperado final de ano! Uma época marcada por muitas comemorações e junto delas vem as possíveis férias, comidas e bebidas. Dentro deste cenário ficam muitas dúvidas para nós praticantes de CrossFit, em relação aos treinos e dieta! A melhor forma para saber o que fazer é conversar […]

KVRA GAMES 9° EDIÇÃO – FAMILIA ZN

Published on :

O KVRA GAMES 9° EDIÇÃO foi um grande evento. Participamos desde a primeira edição, dentro da CrossFit Hórus e acompanhar este crescimento é incrível! Nesta edição estávamos com 39 atletas competindo e fazendo o melhor que poderiam! A torcida foi ponto alto no evento, com muita alegria, sintonia e vibração […]