Letícia Montanari e Jadson Baracho - Foto Joy Image

Treinar o corpo é um senso comum para melhora da saúde e estética. Porém, poucas pessoas pensam em treinar a MENTE, ou nem imaginam que é nela que está o princípio de tudo!

Se eu treino meu corpo, também devo treinar minha mente. Simples assim!

Você pode até achar que isso é verdade, mas aceitar este fato e tomar decisões em relação a padrões de pensamentos pode ser um grande desafio.

Talvez os resultados que você deseja estejam precisando mais do que planilhas de treino, dietas etc… Estes resultados precisam de mudanças no seu pensamento.

Existem profissionais que podem te ajudar nisso e tenho certeza que valerá pena!!!

Quer saber mais? Vamos conversar!

Imagem : Letícia Montanari e Jadson Baracho atletas CrossFit ZN – Foto por:  Joy Image

One thought on “COMO VAI A SUA MENTE?”

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