SOU COMPETITIVO?

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A Competição está presente no nosso dia a dia. Ainda que você diga “Não sou competitivo”…Se você trabalha, isso significa que você precisa se destacar, fazer melhor, fazer primeiro, conquistar o melhor resultado etc… Essas são características de uma competição. Portanto, a frase “Não sou competitivo” poderia ser fonte de reflexão. Será mesmo […]

IDADE VS TREINAMENTO

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O envelhecimento biológico normal está associado com um declínio da capacidade funcional dos sistemas neuromuscular e neuroendócrino, como uma de suas conseqüências, e a diminuição do desempenho motor na realização das atividades da vida diária. Entretanto, não leva as pessoas a se tornarem, necessariamente, dependentes de outros. Isso é uma opção! Optar pelo […]