MITOS DO CROSSFIT

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1- CrossFit Machuca!!! Infelizmente todo mundo já ouviu ou leu algo do tipo: “CrossFit machuca”. Agora onde estão as comprovações científicas??? Aonde estão os estudos??? Como professor de Educação física posso responder que qualquer prática desportiva machuca, temos um grande exemplo nos esportes coletivos e nos renomes do atletismo. A […]