A comunidade
(do termo latino communitae) é um grupo de indivíduos que compartilham algo.

Viemos de uma época onde CrossFit era apenas uma modinha, um circo, uma loucura para muitos…e nós desde o início acreditávamos que este esporte era mágico, não apenas pelos exercícios desafiadores ou pelas infinitas possibilidades de montar um treino ou a estranha forma de ficar destruído pós wod e minutos depois querer mais, nós queríamos salvar vidas!

Queríamos mostrar que ir ao box era muito mais do que levantar alguns pesos. O que mais nos motivava e nos arrepiava era a forma com que nos uníamos nos treinos e fazíamos amizades, isso sim nos movia e nos move até hoje, a forma como ficamos felizes quando um amigo ou parceiro de treino consegue aprender um exercícios ou bate um PR, a forma como falamos para os outros tudo que estamos aprendendo e como queremos que as pessoas que amamos sintam essa mesma energia.

 

ESSA É A NOSSA COMUNIDADE, ONDE UM APRENDE E TODOS SE REALIZAM E EVOLUEM JUNTOS.

Aqui vão 10 mandamentos para uma melhor convivência dentro da nossa comunidade.

1) Lugar de treinar e não desfilar.

2) Falamos de treino e não da vida dos outros.

3) Superamos limites e ajudamos os outros a superar também.

4) Odiar um exercício, não é motivo para desistir dele.

5) Paciência com o processo e persistência com a aprendizagem. A qualidade está bem na frente da quantidade.

6) Disciplina se torna necessidade e não chatice.

7) Medo é só mais um motivo que te impulsiona para a frente.

8) O jeito que você treina, com certeza é o jeito que você leva as atividades da vida.

9) Respeite o momento que o coach está explicando, o que é fácil para você não é para a pessoa ao seu lado.

10) Cuide do box como você cuida da sua casa, tudo é compartilhado e uma pessoa depende da outra para que o ambiente fique em harmonia.

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