ZN FIT – UM DESAFIO DE SUCESSO

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O desafio ZN FIT chega ao fim no dia 26/02/19. Foi muito motivante para nós treinadores observarmos os resultados que vieram com as mudanças de hábitos durante os 30 dias de desafio! A ideia era mostrar para você como esforços são recompensados! Temos certeza que a recompensa foi proporcional a […]

COMUNIDADE

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A comunidade (do termo latino communitae) é um grupo de indivíduos que compartilham algo. Viemos de uma época onde CrossFit era apenas uma modinha, um circo, uma loucura para muitos…e nós desde o início acreditávamos que este esporte era mágico, não apenas pelos exercícios desafiadores ou pelas infinitas possibilidades de montar um treino ou a […]